4 xícaras (chá) de aveia
1 xícara (chá) de germem de trigo
1/2 xícara (chá) de açúcar Mascavo
1 xícara (chá) de mel
1/4 xícara (chá) de óleo de milho
1 xícara (chá) de castanha do Pará
1 xícara (chá) de coco ralado
1 xícara (chá) de amendoim
1 colher (chá) de canela em pó
1 colher (chá) de noz moscada
1/2 xícara (chá) de frutas desidratadas
misture todos os ingredientes secos, depois o óleo, o açúcar mascavo, o mel e o amendoim (se não estiver cozido), leve ao forno. Mexa de 15 em 15 minutos. Depois de ficar crocante acrescente as frutas desidratadas.
